ScooterBiysk
Погода
Яндекс.Погода
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Посещаемость
Облако
скутер аксессуары Скутеристы Бийска malaguti Скутер Бийск Экология Электродвигатель 49cc Aspes Гибрид 125cc 300cc aprilia Piaggio Максискутер Gilera трицикл 400cc 500cc mp3 три колеса тюнинг honda обо всем Yamaha видео концепт выставка MXS Custom монстр Тюнинг скутеров ScooterBiysk Бийск бийский скутер клуб скутеристы дед мороз валит дед мороз на скутере Поздравление скутер клуб бийска сайт скутербийск клуба vespa Мопед t-max Топливо прототип мотоцикл мотор велосипед китаец купить Всегда в шлеме встреча Здоровье Флэш Моб финансы Autoскутер Bajaj Полиция Происшествия пагода прогноз сезон 2010 открытие сезона Открытие сезона в Бийске Скутер Клуб в Бийске Колин Ферз suzuki китайские мотоциклы скутеры квадроциклы Мотоциклы мопеды Девушки Мото реферат на тему экономика предприят Предмет микроэкономики реферат на тему экономика Законы спроса и предложения товаров проводя Рыночной экономике реферат отставного неприятность ВВЕДЕНИЕ В ТОРГОВЛЮ ЗОЛОТОМ Бизнес экономика реферат реферат по бизнесу актуалность реферат маркетинг бизнес Финансовые средства и финансовый си Занятие музыки в организации мелоди Признаки стягивающий занятие музыки В мелодическом образовании академич Элементами мелодического нахождения Снижение длительности проекта Показатель издержек разные виды автоматических передач Нынешнее анализ германской лексике установление рекламы Закзать реферат история экономики Заказать курсовую работу ЛГУ
Архив записей

Карта Сайта
Друзья сайта
  • Barnaul Scooter Club

  • AutoBiysk

  • Сайт мотоциклистов города Бийска
    Реклама

    Среда, 20.09.2017, 08:47
    Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS
    Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход

    Блог
    Главная » 2016 » Октябрь » 1 » «Топ 15» советов
    15:58
    «Топ 15» советов
    «Топ 15» советов для начинающих спортсменов. Как начать тренироваться и получать от этого удовольствие? Светлана Закирова – молодой и успешный супервайзер. На протяжении нескольких лет она создает новые программы для фитнес-клуба «ФизКульт». Её методика помогает научить людей заниматься спортом и получать от этого удовольствие. Итак, рубрика «том 15» дельных советов для будущих спортсменов: Самый эффективный вид спорта – бег. О пользе ежедневных пробежек можно говорить бесконечно. Составьте график увеличения нагрузки, это позволит вам постепенно приучить себя к спорту без вреда для организма. Пусть сначала это будет ежедневная интенсивная ходьба, затем можно добавить пятиминутный бег один раз в неделю, после чего постепенно можно увеличивать нагрузку. Для здоровья и поддержания тела требуется бегать по 30 минут три раза в неделю. Желательно, делать это на свежем воздухе; Спорт не должен быть скучным. Если вы решили начать тренироваться, то заранее подготовьте «плейлист», состоящий из любимых композиций;Купить блочные тренажеры в Москве
    Просмотров: 395 | Добавил: artem | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Copyright ScooterBiysk © 2017
    Хостинг от uCoz